Public et niveau physique

Pour les amateurs de randonnées et de bivouac. Quatre jours de randonnée. Niveau trois "chaussures" sur 5. Ce circuit est accessible à tout le monde avec une bonne forme physique. Nous prenons le temps pendant les marches et votre accompagnateur s'adapte au groupe et surtout aux voyageurs qui ont un rythme plus lent. L'idée n'est pas de faire un marathon mais de prendre le temps d'admirer les paysages, apprécier les rencontres avec les bergers, prendre des photos, pique-niquer... Les temps indiqués par jour comprennent donc de nombreuses haltes.
Les débutants sont acceptés pour la randonnée à cheval. Les chevaux sont dociles.
Trois jours de vélo sur de larges pistes en terre sur un plateau vallonné, pas beaucoup de dénivelé positif. Le véhicule peut être en soutien en cas de fatigue.
Altitude moyenne comprise entre 1 000 et 3 500 mètres.

Nombre de participants

Groupes de 2 à 10 personnes

Hébergement

2 nuits - Hôtel***
2 nuits - chez l’habitant
3 nuits - yourte
6 nuits - tente
1 nuit - maison d’hôte
- À Bichkek : hôtel ***, en chambre double.
- Chez l’habitant : chambres communes (4-6 personnes), confort simple sur des lits ou épais matelas traditionnels, équipés de couettes et de draps. WC externe, douche solaire ou « banya » sauna kirghize, eau chaude.
- En yourte : une yourte pour 4-7 personnes, équipée d’épais matelas et de grosses couettes en laine. WC externe.
- En bivouac : vous dormez sous tente (Type Quechua T3) pour deux personnes, une grande tente pour la cuisine, douche/WC externe.
Tente cuisine pour l’ensemble du groupe et chaises pliantes pour les repas.

Repas

Les repas sont pris dans les restaurants de ville d’étape.
Chez l’habitant les repas sont cuisinés par les familles d’accueil. Il n'y a pas d'heures de repas précisément établies, les kirghizes mangent plutôt quand ils ont faim. Les repas sont copieux à base de viande, pommes de terre, et une variété de légumes et de fruits. Les pâtes sont faites maisons, la viande est souvent accompagnée de riz. Le sarrasin est aussi beaucoup utilisé en cuisine. Des beignets vous seront servis ainsi que des samsas, des sortes de petits pains feuilletés fourrés à la viande et aux oignons, délicieux !
Sur les tables, vous trouverez aussi avec plaisir un assortiment de confiture, de miel.

Encadrement

Un accompagnateur Kirghize francophone, un assistant de guide à partir de 4 participants, un cavalier local qui s’occupe des chevaux, le chauffeur.
Une équipe formée avec une bonne connaissance du terrain.

Transports sur place

Les déplacements se font en voiture privée (minibus ou voitures de 5-6 places selon la composition du groupe). La voiture vous suit tout au long de votre voyage sauf sur la première partie de randonnée.
Pendant la randonnée, ce sont les chevaux de bât qui portent vos bagages, les tentes et l’équipement de cuisine. Vous ne portez que votre petit sac à dos contenant vos effets personnels pour la journée (gourde, lunettes de soleil…).

Transports aérien

Vols réguliers depuis Paris avec les compagnies Turkish Airlines, Pegasus et Aeroflot.

Passeport

Passeport valable au moins 6 mois après la date du retour.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants de l'Union Européenne et pour les Suisses. Pour les autres nationalités, contactez-nous.
Veillez à ce qu'un tampon soit apposé sur votre passeport à votre arrivée par la police des frontières.

Adresses utiles

Ambassade de France au Kirghizistan :
32 rue Orozbekova, apt. 2
720040 Bishkek
Téléphone : (996) 312 979 714/ 15
Télécopie : (996) 312 979 716
Web : https://kg.ambafrance.org/

Ambassade du Kirghizistan en France :
49, rue de Bellechasse
75007 Paris
France
Téléphone : (+33) 1 71 60 37 04
Fax : (+33) 6 23 22 99 40
Email : kgembassy.fr@mfa.gov.kg

Info vaccins

Aucune vaccination obligatoire.
Nous vous recommandons néanmoins d'être à jour dans vos rappels antitétaniques et de vous assurer que vos vaccins courants soient à jour : tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde.
Vaccins hépatites A et B recommandés.

Pharmacie personnelle

Il est de la responsabilité de chacun d’entre vous d’avertir les organisateurs, avant le départ, de tout problème médical (allergie, antécédent médical, réaction à certains médicaments, etc.), et de prendre, si besoin, les médicaments qui vous sont spécifiques.
L’accompagnateur dispose d’une pharmacie collective pour les soins d’urgence.

Autres risques

Traitement de l'eau obligatoire (type micropur) ou bouteilles d'eau.
L'eau minérale est fournie pendant le séjour. Pendant la randonnée à pied, le micropur ou l'eau bouillie seront privilégiés.

Rapatriement sanitaire

Dans chaque pays, notre assurance Inter Mutuelle Assistance / MAIF dispose de médecins et de centres de santé référent en cas de problème de santé grave. (Maif - Tél depuis l’étranger : 00 33 549 75 75 75 - Tel depuis la France : 0 800 75 75 75)
Numéro de sociétaire de TDS Voyage auprès de la MAIF : 310 61 46 T

Sécurité

Avant de partir et jusqu’au jour de départ, consultez régulièrement le site du Ministère des Affaires étrangères, rubrique « Conseil aux voyageurs ». Ce site régulièrement mis à jour, indique pour chaque pays les endroits à éviter et déconseillés : https://www.diplomatie.gouv.fr/

Dès l’arrivée à l’aéroport, vous serez accueillis par votre guide qui vous accompagne tout au long de votre voyage. Écoutez attentivement toutes les consignes et conseils donnés par votre guide pendant les visites et les randonnées en montagne.
Comme dans tous les pays, il convient de faire attention aux pickpockets lors de votre visite des grands marchés. Il est conseillé aussi de faire une photocopie du passeport en cas de perte.

Recommandations générales

Ce circuit est de niveau modéré mais il est nécessaire d'avoir une pratique sportive régulière.
- 4 jours de randonnée à pied en itinérance
- 2 jours à cheval (adaptés à chaque niveau des personnes)
- 4 jours de VTT en itinérance
Les itinéraires sont sécurisés et encadrés de façon professionnelle par l’équipe.
L’altitude du séjour se situe entre 2 000 et 3 500 mètres.

Les deux jours de randonnée à cheval sont adaptés aussi aux débutants, les chevaux sont gentils et dociles, il faut juste se conformer aux consignes du guide. La randonnée se déroulera au pas, seuls les cavaliers confirmés pourront partir au trot ou au galop. Si le participant rencontre des difficultés à cheval, il pourra emprunter le véhicule qui vous accompagne tout au long de votre voyage.

Les participants doivent être en bonne santé et en bonne condition physique.
Nous vous recommandons de maintenir votre condition physique avant le départ.

Le Kirghizstan est un pays de montagnes et de hauts pâturages, l’altitude moyenne des endroits que nous visitons durant ce voyage est de 1 000 à 3 500 mètres, donc le soir la température baisse un peu, il faut prévoir des vêtements chauds en soirée.
Les nuits en bivouac en altitude sont fraîches, bien suivre la liste d’équipement nécessaire sur la fiche technique.

Pour le bagage, il est strictement obligatoire de ne prendre qu'un seul sac souple de voyage (pas de valise) et un petit sac à dos pour la journée.

Vêtements

Maillot de bain
Polaires chaudes et légères
Une veste coupe-vent imperméable respirant, à capuche
Pantalons de marche confortable
Paires de chaussettes pour la marche et rechange
Paire de gants légers
Shorts
T-shirts
Écharpe, foulard

Chaussures

Sandales ou chaussures aquatiques pour le passage des gués
Chaussures de marche/trekking imperméables, confortables
Baskets ou chaussures légères

Divers

1 petit sac à dos pour les affaires personnelles à la journée
1 grand sac souple avec vos affaires de voyage (un seul par personne, pas de valise) qui vous suit lors de vos déplacements dans le véhicule
1 cape de pluie
1 duvet (confort -10°C)
1 matelas gonflable type randonnée
Gourde de 1 litre
Protection soleil : chapeau, lunettes, crème solaire...
Lampe électrique et piles de rechange
Affaires de toilette
Pochette ventrale pour les papiers et autres effets personnels
Pharmacie personnelle : protection contre les ampoules, petits problèmes intestinaux, désinfectant, antalgique...
1 casque qui sert pour la pratique du VTT et la randonnée à cheval et éventuellement un équipement personnel.
Une paire de bâtons de marche à votre goût (télescopiques conseillés pour entrer dans votre bagage)

Us et coutumes

Il est important de s’habiller convenablement (pas trop court et pas trop décolleté), surtout dans les villages.
Il faut se déchausser en entrant dans les maisons et dans les yourtes.

Monnaie et change

Il faut prévoir suffisamment d’argent liquide, les cartes bancaires internationales (Visa, MasterCard, American Express) ne sont acceptées que dans les grandes villes et les distributeurs automatiques sont plutôt rares. Il est préférable de changer votre argent à Bishkek dès votre arrivée. Les euros se changent sans problème dans les bureaux de change tant que les billets sont en bon état.
Il est préférable d’amener des coupures de 50 € (les billets de 5 € et 10 € ne sont pas acceptés).
Notez que les soms ne sont pas convertibles hors du pays.

Le village de Tolok

Situé à 2 800 mètres d’altitude, entouré de montagnes, le village de Tolok et les fermes environnantes compte une population d’environ 1 500 personnes. Le village abrite une école avec 300 élèves de 6 à 18 ans et une quarantaine de personnes pour les encadrer. Une école maternelle accueille les petits. Tolok bénéficie d’un centre de santé où travaillent trois personnes. Le village est administré par le chef du village aidé par une vingtaine de personnes.
La petite station électrique alimente tout le village, les réseaux téléphone et internet fonctionnent bien sauf en périodes de vents forts.

Les maisons sont principalement construites en torchis avec la terre récupérée des montagnes argileuses. Elles appartiennent aux familles. 80% des familles ont accès à l’eau dans la cour de leur maison, mais les canalisations ne sont pas toujours installées.
Les éleveurs vivent dans les fermes l’hiver et restent près du village pendant toute cette période. L’été, ils rejoignent le lac Song Kul où ils passent toute la saison estivale. Les enfants des éleveurs restent dans le village, accueillis par leurs proches pour continuer à aller à l’école, ils ne voient leurs parents que certains week-ends.

Les terres sont arides et sèches, les habitants cultivent les jardins pour leur consommation familiale et produisent petits légumes, pommes de terre, carottes, oignons. Le complément est acheté en ville. Nourrir les bêtes pendant la saison hivernale est une priorité, les villageois préfèrent donc laisser les terres en herbe dans les zones plus au moins cultivables, en prévision du foin.

L’économie du village est basée principalement sur l’élevage de yaks, chevaux, moutons et vaches. La petite production laitière (crème, lait, fromage) est commercialisée dans une grande ville située à 1h30 de route.
Avec l’élevage des moutons, les femmes du village obtiennent la laine qui leur permet de produire les tapis et le feutre. Les femmes plus âgées occupent leurs journées à travailler la laine, coudre les vêtements et faire les autres objets en laine dont elles ont besoin dans leur quotidien.

La famille qui vous accueille est composée de deux familles : la mère de famille qui vit avec ses petits-enfants, ceux de son fils cadet, et un couple formé par son fils aîné et sa épouse, Assel.
Assel est la professeure d’anglais à l’école du village et son mari travaille dans la station électrique du village. Tous deux originaires de Tolok, ils n’ont jamais quitté leur village de naissance. Assel et son mari ont trois enfants, dont deux font des études supérieures à la capitale. Leur troisième fils, âgé de 10 ans, vit avec ses parents.

Votre accueil chez les nomades en yourte

Pendant votre séjour, vous êtes accueilli pour quelques nuits par des familles de semi-nomades. À partir du mois de mai, ces familles quittent leurs villages et leurs maisons pour s’installer dans les hauts pâturages avec leurs troupeaux. Ils y restent jusqu’à la mi-octobre.

Ces familles d’accueil sont des éleveurs de chevaux, de moutons et de vaches depuis plusieurs générations. La vie des nomades est simple et sans éléments « modernes » dans leurs yourtes. Chaque famille monte plusieurs yourtes pour vivre mais aussi accueillir les amis et la famille qui peut venir de loin profiter de l’air frais des montagnes et boire le Kymys (lait de jument). La yourte ou boz uï, la maison traditionnelle des kirghizes, est une habitation familiale qui comprend une pièce unique avec un poêle installé à coté. Elle est simplement meublée d’une table basse et plusieurs tapis en laine servent de sièges la journée et de lits le soir. Une commode sert à ranger la vaisselle et la nourriture et bien sûr on trouve une outre en peau ou en bois qui contient le lait de jument, la boisson importante des bergers.

L’activité principale des familles est liée principalement aux animaux. Les hommes s’occupent des troupeaux et les femmes elles, gèrent la production laitière, la traite des juments et des vaches. Elles s’occupent aussi de la transformation du lait en crème, en beurre et en fromage en vue de faire les réserves pour l’hiver à venir.
Les familles d’accueil sont souvent composées de deux ou trois générations père, mère, fils et belle-fille, avec les enfants et petits-enfants.

Le village de Kizart

Situé à 2 000 mètres d’altitude, le village de Kizart se niche dans une large vallée. Entouré par les chaînes de montagnes, mais aussi par les jaïloos (les pâturages) de Sandyk (Le coffre) et de Kilemché (Le tapis), l’environnement naturel du village est un vrai paradis pour les animaux.
Le village compte une population de 5 600 habitants et s’étend sur 5-6 km de longueur. Les habitants du village ont accès à l’administration et aux services publics tels qu’une école maternelle, trois écoles primaires et secondaires, un centre culturel où les villageois peuvent aller voir concerts ou spectacles et une petite salle de sport avec une seule section de lutte. Récemment, le Conseil du village a ouvert une maternité, ce qui permet aux femmes de ne plus faire de longs trajets pour se rendre à l’hôpital de la ville.

Les habitations sont souvent composées de deux parties : une petite maison accueille la famille et l’autre partie, la plus importante - qui comprend des chambres et un grand salon - est plus souvent utilisée pendant les fêtes ou pour accueillir les invités. Les gens n’ont pas accès à l’eau chaude tous les jours, c’est pourquoi dans plusieurs maisons du village, vous trouverez les petits saunas kirghizes, indispensables aux familles pour prendre leurs bains.
À l’époque soviétique, le village était l’un des plus grands sovkhozes (les fermes soviétiques) pour la production de la laine. Kyrkyn Saraï, la ferme de tonte, abritait 50 000 moutons, et permettait aux villageois d’exporter la laine dans tous les pays soviétiques. Aujourd’hui, ce n’est plus le cas.
L’économie du village est maintenant principalement basée sur l’élevage et l’agriculture mais compte aussi des emplois publics. Chaque famille possède des champs ou des animaux. Les terres sont riches et l’eau abondante, cela favorise la culture de l’orge, du blé, des pommes de terre et fourragère. Le climat froid et les fréquentes gelées ne permettent pas aux villageois de profiter d’arbres fruitiers et de produire des légumes.

Vous êtes accueillis dans ce village par une jeune famille formée par Astra et Nourchik et leurs deux enfants, Bael le petit garçon et la petite Bayana.
Nourchik, le père, est un ancien champion de « Bouskatchi », le fameux jeu équestre d’Asie Centrale. Fils d’un vétérinaire soviétique et d’une enseignante de mathématiques de l’école du village, il hérite de la maison selon les traditions kirghizes. Astra, sa jeune épouse de 28 ans est origine du village voisin. Couturière à la capitale avant son mariage avec Nourchik, elle s’est installée dans la maison familiale avec ses beaux-parents.